３色の食べもの

食べものによって，
体の中での，はたらきが違う
お話を聞きました。

お弁当の時，
自分のおかずを見て…

「野菜は，緑やで」
「ごはんは，力や！」
「筋肉ついてきたで！」

等々，早速話題になり，
会話が弾んでいました。

栄養バランスの良い食事で
健康な体づくりをしていきたいですね！