毎月テーマを決めて保健指導を行っています。
今月のテーマは『姿勢を正しくしよう』です。

まず，「姿勢が悪くなるとどうなると思う？」という問いかけに「骨が曲がる」「背中が曲がる」「病気になる」という答えが返ってきました。姿勢が悪いと，体にはよくないのだということは理解しているようでした。

そこで体の内臓がアップリケされたＴシャツを見ながら，姿勢が悪いと体が曲がり，内臓機能がうまく働かないことを知りました。みんな真剣な表情で聞いていました。

毎日，正しい姿勢を意識して生活できたらいいですね。