成長期の今，骨を作ることがとても大切なことを学びました。骨を作るのに必要なものは何かなという問いかけに「カルシウムがいる。牛乳に，カルシウムが入っている。」と元気よく答えていました。では，その牛乳にカルシウムがどれくらい入っているか，今日は，見てみようと，いつも飲んでいる牛乳パックを開けるとカルシウムのキャラクター「ほねほね君」が出てきました。ほねほね君が出てきて喜ぶ子どもたち。その量がどんどん，どんどん出てきて，あまりにたくさんでてくるので，みんなで広げました。２２７ｍｇその量の多さにびっくりしていました。
　そして，一日どれくらいのカルシウムが必要なのかも，一人一人にほねほね君シートをもらって確認して，またびっくり。とってもたくさん必要だということがわかりました。そこで，たくさんカルシウムがある牛乳ってとても必要に感じていました。苦手に思っていた子どもも，これから頑張って飲もうと思ったと発表していました。また，カルシウムは，牛乳だけでなく，だいこん葉やほうれんそうにも入っていることを知って，野菜もしっかりと食べていきたいと言っていました。
　いろいろな食べものの栄養も考えながら，食欲の秋を味わっていきたいと思いました。