学校日記

8月27日(木)の献立

公開日
2009/08/27
更新日
2009/08/27

栄養・給食

今日の献立
「肉じゃが(カレー味)・小松菜の煮びたし・麦ごはん・じゃこ・牛乳」

栄養価(中学年)
エネルギー:671kcal カルシウム:451mg 鉄:4.3mg 
食物繊維:5.0g

 今日の肉じゃがは子どもたちも大好きなカレー味でした。暑い季節もカレーの香りで食欲のそそる献立でした。小松菜の煮びたしは小松菜のじゃきじゃきした歯ごたえが楽しく,また油揚げがいい味をだしていました。
 また,カルシウムの補給に味付けじゃこをつけました。おやつというと,ポテトチップスなどのスナック菓子やビスケットやアイスクリームなどの甘いお菓子も多いですが,カルシウムのたっぷり入った小魚などもおやつに添えてみてはいかがでしょう。カルシウムもとれて,またしっかり噛んで食べるので咀嚼力もつく素晴らしいおやつになります。