本日、５年生で今年度最後の身体計測を行いました。身体計測前には、養護教諭からストレスに関する話を聞き、子ども達は「ストレッサー（ストレスの原因）と距離を置く」「リフレーミングをする」「リラクゼーション法をする」の３つの対策を知ることができました。

　また、子ども達は同じものについてのことでもリフレーミングで自分の捉え方（見方）をポジティブに変えるとハッピーに過ごせるということにも気づくことができたようです。これからの日常生活でも子ども達にはハッピーな捉え方をすることで、自分から不要なストレスをつくることを減らせるようにしてもらいたいです。

　最後に5年生のみなさん。ハッピーな捉え方をすると、6年生まで「あと2か月しかない」のではなく、「まだ2か月も残っています」！今の6年生のように心も体もしっかり成長させて、来年、素敵な最高学年になれるようにあと2か月がんばりましょう！期待していますよ！