今日から，２学期に引き続いて朝のマラソンを始めました。
今朝は特に冷え込んでいたので，走る前は「寒いわ」「手が冷たい」などの声があがりました。走る息も真っ白。
しかし，走ったあとは顔も真っ赤になり，体もほてっているようでした。
こういう季節だからこそ，寒さに負けず戸外で体を動かす楽しさや，体が温まる心地よさなどを感じてほしいと願っています。