学校日記

PTA 「リコンディショニング体操」

公開日
2014/06/19
更新日
2014/06/19

学校の様子

6月17日の夜,PTA健全育成委員会主催の「リコンディショニング体操」が行われました。
ゆったりと落ち着く雰囲気のBGMが流れる中,関節や腱,筋肉,骨格,呼吸を一体化させながら身体を整えるプログラムの講習でした。
30人以上の保護者の参加がありましたが,ひとつのプログラムを終えるごとに,軽くなったり,動きやすくなったり,姿勢がよくなったりと,効果を体感できた声が聞こえていました。