学校日記

PTA 3B体操で心も体も健康に

公開日
2010/11/18
更新日
2010/11/18

学校の様子

 11月17日午後7時30分から,PTA健全育成委員会の取組として体育館で「健康体操」が行われました。日本3B体操協会から3人のインストラクターを招き,運動不足やストレス解消,筋力アップに向けて,さわやかな汗を流しました。3Bとはボール・ベル・ベルターという3つの手具を使って,音楽に合わせた運動を行う健康体操です。参加者は,運動する前後の筋力の違いなども計測し,運動の成果を確認し合いました。