「つま先・指先の怪我予防」
- 公開日
- 2015/11/28
- 更新日
- 2015/11/28
鞍馬柔道教室
冬は手足が冷たく，先生から
「冬に多くなるつま先・指先の怪我予防の為には『念入りな準備運動』が大切です。」
と注意がありました。
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