上手に投げる・投げられる
- 公開日
- 2015/07/04
- 更新日
- 2015/07/04
鞍馬柔道教室
〖約束稽古〗で大切なことは，“怪我をしない・させない”ことです。投げる時も投げられる時も，しっかりと受け身をして安全に練習します。（特に学年や体重差が大きい場合）
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