学校日記

18日(火)4年保健 育ちゆく体とわたし

公開日
2018/09/18
更新日
2018/09/18

食育

4年生が保健学習で「育ちゆく体とわたし」を行いました。よりよく成長するためには,食事・運動・休養が大切であることを学びました。

食事について,栄養教諭より給食献立をとりあげて,育ちざかりに特に大切な栄養素であるたんぱく質・カルシウム・ビタミンについて学びました。特にカルシウムについては,不足しがちな栄養素です。カルシウムを多くとるだけでなく適度な運動と日光にあたって外で遊ぶことの大切さについても学びました。