新献立登場です!
- 公開日
- 2009/08/28
- 更新日
- 2009/08/28
栄養・給食
8月28日(金)の献立
(新)回鍋肉 中華コーンスープ ごはん 黒大豆 牛乳
栄養価(中学年)
エネルギー:660kcal カルシウム:295mg 鉄:3.5mg
食物繊維:3.6g
新しい献立が登場しました!!
回鍋肉(ホイコーロー)といって中国料理の1つです。先に調理したものを再び鍋にもどして調理する料理です。
給食では,先に肉を炒めて引き揚げたところに,野菜を炒め,そこに再び肉を戻して調味して仕上げました。また,調味料に新物資の「テンメンジャン」を使いました。「小麦から作ったあまいみそ」という意味があり,肉や野菜を炒める時のかくし味に使われます。ピリッと甘辛い調味料です。
しっかりした味つけで,ごはんにとてもよくあうおかずで,ご飯もおかずもほとんど残菜がありませんでした。