6年生で歯科衛生士さんの歯みがき巡回指導を実施しました。

　まずは、歯周病について教えていただきました。歯周病は、ギネス世界ブックでも世界で最も罹患者が多い病気だそうです。それだけでなく、悪化すると心臓病や腎臓病、肥満やリウマチなど全身で様々な病気を引き起こす心配な病気です。

　むし歯予防のために、もちろん丁寧な歯みがきは大切ですが、なかなか自分で１００％口の中をきれいにすることは難しいです。むし歯など治療がなくても定期的に歯医者さんに行けるといいですね。

　また歯みがきについては、5分程度シャカシャカと鉛筆持ちでやさしく細かく磨きます。6年生だと大人用の歯ブラシを使っている人もいますが、歯ブラシを選ぶ目安は親指の横幅と同じです。ぜひ、購入の際の参考にしてくださいね。また、歯ブラシを取り換える歯ブラシの日もぜひ設定してみてください。自分の誕生日が覚えやすくておすすめですよ。