目はみんなが起きている間，ずっと働いています。

特に，がんばって勉強しているときや本を読でいるとき
テレビやゲーム，スマホをしているときには
たくさんの情報が入ってくるので目はとってもつかれてしまいます。

時間を見つけて，目の　キラキラたいそう　をしてみましょう！
つかれた目をリフレッシュすることができますよ！