緊張に負けないぞ！！（その２）

　「緊張を和らげる方法」をテーマに、各クラブのキャプテンが提案している内容を紹介しています。
　今回は、”文化部技術コース”と”女子バスケットボール部”のそれぞれのキャプテンからの提案です。

◎文化部技術コース
○緊張するときとは？
　・パソコンで何かを作るとき
　・成功するか不安なとき
○緊張を和らげるには？
　・深呼吸をする
　・自分に（できると言い聞かせるなど）自信をつける
○理由は？
　・深呼吸をすると気持ちが落ち着くから
　・自信をつけるとやる気になるから
※みなさんもパソコンを使うときは参考にしてみてください！

◎女子バスケットボール部
○緊張を和らげる方法
　・推しをながめる
　・好きなマンガを読む
　・深呼吸をする
　・今までで、一番緊張した場面を思い浮かべる
　・手に３回、“人”という字を書く
　・無心になる
○試した結果
　・落ち着く
　・気が楽になる
　・リラックスできる
○感想
　いろいろな緊張を和らげる方法があるので試してみてください！　

カウントダウン日めくりカレンダー（２月８日）

　卒業まで、あと３５日、通学日２５日となりました。
　写真上から、２組、３組、４組です。
　さて、今日は何の日でしょうか。
　主なものを調べてみたところ、次のような記念日となっていました。

○ホールケーキの日
　日付は1週間ごとのカレンダーの１日の下には必ず８日があることから１をロウソクに見立て、８を丸いケーキの土台とすることで「ホールケーキ」を連想させる毎月８日に。
○ニワトリの日
　ふだん何気なく食べている鶏肉も、命をいただいているという意識を持ち、鶏に感謝する日とするのが目的。日付は２と８でにわとりの「に（２）わ（８）」と読む語呂合わせから。
（以上、一般社団法人日本記念日協会のＨＰから、引用・抜粋。）
　なお、国で定める以外のほとんどの記念日は、この一般社団法人日本記念日協会で認定・登録され、公開されているようです。
　この登録については、誰でも登録申請はできますが、登録のための条件はかなり厳しいらしいです。

トンガへ届け！募金活動２日目

昨日に引き続き、今朝も校門で募金活動を行いました。

嘉楽中の生徒だけでなく、地域の皆様もたくさんの方が足を止めて募金活動にご協力くださいました。ありがとうございました。

また、昨日の活動の様子が本日（２月８日）の京都新聞の朝刊に掲載されました。そちらもぜひご覧ください！！

【２月７日(月)】新型コロナウイルスに関わるお知らせ

【2月5日（土）より自宅待機している生徒・保護者の皆様（4日昼より早退した学級）】

　平素は嘉楽中学校の教育活動にご理解・ご協力いただき誠にありがとうございます。

　本校の生徒の新型コロナウイルスへの感染確認に伴い，当該学級を一定期間閉鎖するなどの措置を講じておりますが，生徒や保護者の皆様にはご心配とご迷惑をおかけすることなり，大変申し訳ありません。

　この間，京都市教育委員会の指導のもと，疫学調査を実施してまいりましたが，当該学級において，新たに複数の生徒が新型コロナウイルスに感染していることが確認されました。今後，濃厚接触者に特定されたり，ＰＣＲ検査の受検に協力いただく場合もあるため，引き続き，疫学調査の結果が判明するまでは，登校・外出はせず，自宅待機をお願いします。

　疫学調査の結果や登校再開の時期につきましては，改めて個別に連絡，または学校ホームページ，ＰＴＡメール等でお知らせいたします。

　自宅待機期間中に，お子様をはじめ，ご家族様に体調不良が見られたり，個別に医療機関を受診されＰＣＲ検査を受検されることとなったりした場合は，学校までお知らせいただきますようお願いします。

７日（月）の１組の授業風景

　１組は生活の授業で、年末に取り掛かった刺し子による「フリークロスづくり」をしました。途中経過は順調で、上手にできつつあります。３月に完成予定です。

７日（月）の授業風景

○１年生の授業風景
　社会の授業で、「室町幕府と周辺諸国との貿易」について、ロイロノートを使って、意見を共有したり、まとめたりしました。
　また、音楽の授業では、「映画音楽の効果を探ろう」というテーマで、みんなの考えをまとめて発表し、続いて「日本の民謡」について、概要、種類、歌い方などについて学びました。
　次回の授業で代表的な民謡「ソーラン節」を学ぶ予定です。

○２年生の授業風景
　英語の授業で、世界遺産ついての英文を読んで内容理解に努めました。
　また、音楽の授業では、前回鑑賞した「歌舞伎“勧進帳”」に出てくる“長唄”について学びました。
　
○３年生の授業風景
　英語の授業で、「日本は住むのに適しているか、どうか」というテーマをグループで討論しました。
　また、数学の授業では、入試対策問題に取り組みました。

緊張に負けないぞ！！（その１）

「緊張を和らげる方法」をテーマに、各クラブのキャプテンが提案している内容を紹介します。受験にも応用できるのではないでしょうか。
◎バレーボール部
　・円陣を組む
　・友達と話す　　など
　例えば、自分の好きなことの話や笑顔になれるような話をして試合のことを考えすぎないようにしています。
　このようにみなさんも、友達と話し合ったり、別のことを考えたりして、緊張を和らげてみてはどうでしょうか？！

◎陸上競技部
　・深呼吸をする。
　・体を軽く動かす。（肩をまわす・首をまわすなど）
　・前向きになれる言葉を自分に言い聞かせる。
○これらをした人にその後どうなったのか聞いてみた。
　・気持ちが落ち着いて集中できた。
　・体が少し楽になって、不安などもなくなり、良い結果を出すことができた。
○感想
　自分なりにどこかを軽く動かして気持ち楽にすることで、緊張をやわらげている。

トンガへ届け！募金活動１日目！

本日の朝、校門にて募金活動を実施しました。
嘉楽中の生徒だけでなく、地域の皆様からもご支援をいただきました。

また、京都新聞社さんの記者の方も取材にお越しくださいました。

募金活動は、明後日２月９日（水）まで実施予定です。
ぜひご協力お願いいたします。

カウントダウン日めくりカレンダー（２月７日）

　卒業まで、あと３６日、通学日２６日となりました。
　写真上から、２組、３組、４組です。
　さて、今日は何の日でしょうか。
　主なものを調べてみたところ、次のような記念日となっていました。
○長野の日・オリンピックメモリアルデー
　平成10年のこの日、長野冬季オリンピックの開会式が行われたことを記念し、日本青年会議所北陸信越地区長野ブロック協議会が同年に制定しました。まさに丁度、今、北京で冬季オリンピックが開催され、各国の選手が頑張っていますね。
○北方領土の日
　この日付は、日本（江戸幕府）とロシア（帝政ロシア）で最初に国境を取決めを行った1855年（安政元年）の「日露和親条約」の締結日に由来し、昭和56年に日本政府が北方領土の返還運動の推進と、国民の関心と理解を深めることを目的に閣議決定して制定されたものです。

【２月６日(日)】新型コロナウイルスに関わるお知らせ

【2月4日（金）より自宅待機している生徒・保護者の皆様（3日昼より早退した学級）】

　平素は嘉楽中学校の教育活動にご理解・ご協力いただき誠にありがとうございます。

　本校の生徒の新型コロナウイルスへの感染確認に伴い，当該学級を一定期間閉鎖するなどの措置を講じておりますが，生徒や保護者の皆様にはご心配とご迷惑をおかけすることなり，大変申し訳ありません。

　この間，京都市教育委員会の指導のもと，疫学調査を実施してまいりましたが，当該学級において，濃厚接触者として特定される生徒はありませんでした。また同学級内にも新たな感染者はなく，体調不良者の広がりなどもみられなかったため，ＰＣＲ検査も不要となりました。

　そのため，当該学級の最終登校日の翌日から5日間を経過する9日（水）から登校していただいて差し支えありません。なお，陽性が確認された生徒との最終接触日から7日間の健康観察期間が経過する10日（金）までは，教育活動をクラス内に留め，他の生徒との接触を避けるため，昼休み等もクラス内で過ごすようにいたしますので，ご承知おきください。

　ご兄弟姉妹におかれても，明日から本市立学校・園に登校・園いただいて差し支えありません。なお，就学前施設（京都市立や私立保育園，私立幼稚園，児童館等）や習いごと，勤務先等のご利用・出勤等の可否につきましては，直接，当該施設や勤務先にご確認をお願いいたします。

　本校関係者の新型コロナウイルスに関する状況等については，今後も，必要に応じて学校ホームページを適宜更新してまいります。（なお，追加でＰＣＲ検査の受検をご依頼させていただくことが生じた場合は，個別に連絡させていただきます）

　教育活動におきましては，生徒の健康と安全を最優先にしながら，マスクの着用，手洗いの励行，こまめな換気や消毒等とともに，生徒同士が接触，密集，近距離で活動したり，向かい合って発声したりする活動等を避けるなど，これまで以上に感染対策を徹底してまいります。

　保護者の皆様におかれては，ご家庭でも，感染拡大防止のためのお取組を続けていただくとともに，お子様やご家族様に少しでも体調不良がみられた場合は外出等を控えていただくなど，ご協力を賜りますようお願いいたします。