中間ジョギング始まる

今日から週3回の中間ジョギングが始まりました。上着を脱いで音楽（ベートーベンの交響曲第7番）に合わせて走ります。自分の体調や走力に合わせて，できるだけ同じ速さで5分間を走ります。今日は初めてでしたが，教師の「がんばれ！」の声かけに，嬉しそうに楽しそうに走っている子どもがたくさんいました。風邪の流行る季節ですが，冬の体力作りの一環です。強い体をつくってほしいです。