「歩幅が合わない！」ここから始まるハードル走【3年体育】
- 公開日
- 2026/10/23
- 更新日
- 2026/10/23
学校の様子
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10月23日（金）、3年生の体育では、グラウンドでハードル走の学習が始まりました。秋晴れの気持ちのよい天候の中、まずは背の低い「ステップハードル」を並べ、ハードル間をスムーズに走り抜けるための歩幅やリズムを確かめました。
今回の授業では、50m走のタイムとハードル走のタイムの差にも注目しながら、自分に合った走り方や感覚を探りました。実際にハードルを越えてみると、思うように歩幅が合わず、ハードルごとに大きくジャンプするような走りになったり、ハードルに引っかかったり、直前で止まってしまったりする場面も見られました。
初めての学習だからこそ、まずは「うまくいかない理由」に気付くことも大切な一歩です。自分の走りを確かめながら、どのような歩幅やリズムならスムーズに越えられるのかを考え、試していきます。これから練習を重ねる中で、自分に合ったリズムをつかみ、よりよい走りにつなげていきます。
