8月28日、全校で身体測定を行い、身長と体重を測定しました。

4月の測定から約5か月が経ちました。この間に大きく身長が伸びた人もいれば、体重が増えた人もいるなど、一人一人の成長の様子が数字として表れました。成長のスピードやタイミングには個人差があり、少しずつ変化する人もいれば、ある時期に大きく伸びる人もいます。今回の測定結果を通して、自分自身の成長を振り返るよい機会となりました。

また、身体測定は成長の様子を確認するだけでなく、自分の健康状態に目を向ける大切な機会でもあります。特に、体重が大きく減少している場合は、その原因を振り返ってみることが大切です。暑さによる夏バテや生活リズムの乱れなどが影響していることもあります。

体重の変化に心当たりがあり、健康上の問題がない場合は心配ありませんが、不安を感じる場合や体調面で気になることがある場合は、一人で悩まず保健室の養護教諭へ相談してください。

これからも自分の体と向き合いながら、規則正しい生活や十分な睡眠、バランスのよい食事を心がけ、心身ともに健やかに成長してほしいと思います。