みなさんはきちんと毎日食事を摂っていますか。そして適度な運動を行っていますか。保健体育の授業では，それらの様子をカロリーという視点で数値化して考察してみました。タブレットを用いて教科書とプリントを併用し，休日の消費カロリーを概算しました。授業を通して感じたことをこれからの日常生活にうまく活用していきましょう。