暑い日が続いています。湿度も上がり熱中症の危険性が高まっています。校内での活動時はもちろん、登下校や室内においても気を付ける必要があります。特に、体調が悪いときや空腹、睡眠不足などに状況によって、いつもは大丈夫なのに、体調を崩すこともあります。
保健委員がスライドにまとめクラスの仲間に伝えました。熱中症のついての基礎知識とその対応について、具体的に話しました。また、熱中症になった場合、翌日以降も体調が完全に戻るわけではないという共有をしました。
同じ状況下でも人によって現れる症状が異なります。なかなか自分で判断することは難しいですが、知識を持って意識を高く活動しましょう。また、自分自身の変調だけでなく、友達の様子がいつもと違うなど気になることがあれば、周りの人に相談しましょう。
保健委員のみなさん、情報提供ありがとうございました。