5月20日，5時間目のテーマは，「気持ちと身体はどんな関係？」でした。不安になったり，イライラしたりすると，嫌な気持ちになるだけではなく，足が震えたり，お腹が痛くなったり，顔が赤くなったりといったような身体への変化が表れることがあることを学びました。，また，そんなときに自分がリラックスできる方法について探す場面では，和やかな笑い声もあがっていました。自分に合ったリラックス方法は見つかりましたか。