学校日記

『1年生 メンタルヘルス学習 (2回目)』

公開日
2020/06/29
更新日
2020/06/29

学校の様子

 6月26日(金),「1年生 メンタルヘルス教育」を行いました。

 2回目となる今回は,「きもちセンサー」をイメージして気持ちをつかまえたとき,どちらかといえばマイナス方向に傾いている自分の気持ちを,「うきうきシューズ」をはいて,自分がちょっぴりうきうきすることをさがすイメージを持つことで,自分の気持ちをプラスの方向に傾けていけるように考えてみるというものです。マイナスをプラスに急にひっくり返すということではなくて,マイナスからプラスへと自分の気持ちのあり方を自分で導いていく活動です。生徒は自分の気持ちをちょっぴりうきうきさせることに取り組んでいました。