シェイクアウト訓練は，２００８年にアメリカ合衆国で始まった地震防災訓練です。英語では「 Shake Out 」と表記 され，「 Shake out of …」が「…から〜を振り払う」という意味を持つことから，「地震を振り払う」という意味を込めて造られた言葉で，日本語では 「一斉防災訓練」と訳されています。
　地震の際の安全確保行動である「命を守る３動作」 を約１分間で，誰でも・どこでも・気軽に・簡単に行うことができる防災訓練です。

　「命を守る３動作」
　　　１　姿勢を低くする。
　　　２　頭・体を守る。
　　　３　揺れが収まるまでじっとしている。

　いざという時に慌てず，命を守る行動ができるように，日頃から備えておくことが大切ですね。