今日の学活では、「食の指導」の一環で、朝ご飯の大切さについて考え、パワーアップ朝ご飯を考えました。朝ご飯には、エネルギーのもとになる「頭のスイッチ」、体のもとをつくる「体のスイッチ」、体の調子を整える「お腹のスイッチ」の３つの役割があることをご存じですか。子どもたちは、3つのスイッチの話を聞いて、「たしかに！お腹のスイッチのおかげで腸の調子が良くなってる。」「朝ご飯を食べると、元気が出るし、授業にも集中できる気がするな。」と呟いていました。

　授業の終わりには、学んだことを活かして、朝ご飯を考えました。もしよろしかったら、子どもたちが考えた朝食メニューを実際に親子で作って、「栄養満点でおいしいね」「おかげで3つのスイッチ入ったな」とにこにこ気持ちのよい1日を過ごされてみてください。