7月24日（金），京都新聞の企画「ソフィアがやってきた！」という出前授業で，元マラソン選手の藤村信子先生に来ていただき講演していただきました。自分の力を発揮するには精神力，集中力が大切です。特に脳内でアルファ波が出ている状態がリラックスしていて集中力が高まっている時だそうです。集中することの大切さや，「スポーツごころ」などについても教えていただきました。掲載は11月1日の予定です。