学校日記

9月7日(木)の給食

公開日
2017/09/07
更新日
2017/09/07

給食室より

9月7日(木)の献立は,
麦ごはん
牛乳
豚肉とゴーヤのしょうがいため
かみなりこんにゃく
いものこ汁     です。

 今日の給食には,夏が旬のゴーヤが給食に登場しました。
 ゴーヤは90%ほどが水分でできている野菜で,体を疲れにくくするビタミンCや便秘をを防ぐ食物繊維が豊富に含まれています。ゴーヤの鮮やかな色が食欲をそそり,その苦みは,夏の暑さを払う適度な刺激となります。
 食事から残暑を乗り切れるように,考えられているのです。