７月１５日（水）の１校時に，京都府立大学　食事学研究室の方にお世話になり，『夏休み　咀しゃく　トレーニング』の説明に来ていただきました。

　これは，歯・口の健康づくりの取組の一環で，１年生と４年生が行います。
　子どもたちの噛む力をそだてるために，今年度は下記の流れで取り組みます。

　　・　６月１３日（金）に１回目の咀しゃく力・咬合力の測定。
　　・　夏休み，咀しゃく力トレーニングの実施。
　　・　１１月に２回目の咀しゃく力・咬合力の測定。

　今日は，子どもたちに『咀しゃくトレーニング』でどんな力をがつくのかと，実施の方法，「噛む」ときのポイント５つを教えていただきました。

　「噛む」ときのポイント　
　　・　ガムは口全体に動かすように噛む。
　　・　足をぶらぶらさせない。
　　・　口をしっかりとじて噛む
　　・　イスに座って，足を床につける。
　　・　５分間しっかり噛む。

　夏休みにしっかり取り組んで，心も体もパワーアップして，すばらしい自分に成長しましょうね。