４年生は，先日，栄養教諭の中野先生といっしょに，「かむこと」について学習しました。この学習の前には，おうちで「かみかみ実験」と題して，やわらかいものとかたいものを食べた時のかむ回数やかみごたえ，口や歯の使い方等について調べてきました。
　よくかむと，食べ物が消化されやすいだけでなく，脳が活性化され，学習能力がアップすることや，あごの筋力が強くなり，くいしばることができ，強い力が出せることも知りました。その上，よくかむことは，だ液をたくさん出すことになり，初期のむし歯ならばだ液の力で治してくれるそうです。
　よくかむとよいことがいっぱいあると知った子ども達は，正しいかみ方を中野先生に教えてもらい，１週間，かむことを大切にして過ごしました。効果が出たでしょうか？１週間ではわからないかもしれませんが，これからも意識してよくかんで，健康に過ごしてほしいと思います。