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学校日記

生活リズムを整えよう

公開日
2020/05/12
更新日
2020/05/12

学校の様子

　「早ね・早おき・朝ごはん」の生活リズムを整え，栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。そして，適度な運動も大切に！夜ふかしをしてのゲームは，心のバランスもくずしてしまいます。学校がはじまったときに，元気に登校できるようにしておきましょう。

　　⇒生活リズムや栄養バランスについては，こちらから

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