目の健康(保健指導)
- 公開日
- 2011/10/31
- 更新日
- 2011/10/31
ニュース
保健室では,視力検査を行っています。今年は,視力検査の前に「目のエクササイズ」を取り入れました。鉛筆に「C」のシールをはったものを使って,3秒間見つめ,遠くのものを見るという動作を3分間続けるというものです。誰でも簡単にできる目の体操です。
「朝起きてから夜寝るまで,休みなくこき使われている目をこのエクササイズで,目のコリをほぐして健康に保とう」と養護教諭の先生が子どもたちに指導を行っていました。
健康診断は,ただ体重をはかったり視力を調べたりしているのではありません。保健指導を伴って子どもたちが自分で自分のからだの変化に興味を持ち,自分の健康を維持していこうとする意識を高めるためのものでもあります。