繊維質 ２
- 公開日
- 2017/09/12
- 更新日
- 2017/09/12
食育
牛蒡（ごぼう）など，食物繊維を多く含む食べ物は，胃や腸をお掃除してくれます。
よく噛んでいただきましょう。
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