表現運動でダンス練習に取り組んできた４年生。曲を聞いたら自然と体が動き出してしまうほど張り切って取り組んできました。この次は鉄棒運動。前回り、逆上がり、後方支持回転、前方支持回転など、様々な回転に取り組んでいます。
１本の鉄棒を軸として回転するその中心にあるのが、鉄棒を握っている手です。握力がある程度なかったら、自分の体重を支えられません。最近は握力の低下を報じているものを時々見かけます。曰く、「筆圧が弱くなる」「学力に影響を及ぼす」「ハサミなど工作ができない」「手をひねるなどの動作に影響がある」「運動が楽しく思えない」などなど。確かに以前ほど雑巾を絞る回数も、現代では減ってきているような感じがします。
では、どうするのか。「ハンドグリップで鍛える」「お風呂の中で手を握ったり開いたりする」と紹介されています。でも、きっと体を動かしていろいろな遊びをすることが一番なのかなと思う時もあります。雲梯やジャングルジムなどで遊ぶ。そのうち自然と握力もついてくるんじゃないかなと思います。