川や海で事故に合ったら，どうすればよいか。服を着てプールに入り，動きにくさや泳ぎにくさを体感しました。無理に泳いで助けを求めようとするのではなく，ペットボトルのような浮くものにつかまったり，大の字になって浮いて待ったり，エレメンタリーストロークでゆっくりと移動したり，とにかく落ち着いて動くことが大切だと学びました。自分の命は自分で守る，そのための大切な学習でした。