４年生のみなさん，休校が延長になり，家の中で過ごすことがさらに増えると思います。家の中では，ストレッチなどに取り組んでみてください。体や心がすっきりすると思います。また，家のまわりでできる簡単な運動も紹介しますので，適度に体を動かしてさらに，リフレッシュしてくださいね。
　手洗いうがいなど，感染予防に気を付けて過ごしてください。先生たちは，みなさんとまた元気に会える日を楽しみにしています。