体育 ジョギング
- 公開日
- 2026/01/20
- 更新日
- 2026/01/20
５年のページ
５年生は、体育の時間になわとびとジョギングをしています。
なわとびで適度に体を温めたあとは、まず３分間のジョギング。
そして、授業の後半に次は６分間のジョギングをします。
ジョギングの後には、１０秒間の自分の心拍数としんどさ具合を記録して次の授業に生かそうとしています。
