１１月２９日（水）
　今日の献立は，『炊き込み五目ごはん』『みそ汁』『牛乳』『黒大豆』です。
「炊き込み五目ごはん」には，まぐろフレークがたっぷり入っていて，大変おいしかったです。「みそ汁」には，麩・キャベツ・あぶらあげ・ゴボウが入って具だくさんはみそ汁です。ゴボウには，食物繊維が多く含まれていておなかの掃除をしてくれます。
　今日の「黒大豆」は，柔らかタイプです。甘納豆のようでした。
　今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。