１月２０日（月）

今日の献立は、◆むぎごはん ◆ごもくどうふ ◆ほうれんそうともやしのいためナムル ◆じゃこ ◆牛乳 です。

　ごもくどうふは、しいたけやにんじんなどの野菜がたっぷり入った栄養満点の料理です。食物繊維やビタミンD、カリウムが豊富で、体の調子を整える効果があります。子どもたちも、ただようきのこの香りに，とても喜んで食べていました。

　ほうれんそうともやしのいためナムルは、ごま油で炒めたほうれんそうともやしがシャキシャキとした食感で、食欲をそそります。ごま油の香ばしい香りが広がり、子どもたちも「シャキシャキしておいしい！」とおいしそうに食べていました。