１月１９日（木）

　体育では、「ジョギング」に取り組んでいます。
　
　まずは心拍数を計ることから始めました。中には、初めて自分の心拍数を計る子もいました。そして、走った後にも心拍数を計ってみると、想像以上に速くなっていることにびっくりしていました。

　自分の心拍数を数えながら、走るペースを調節して、一定の速さで長く走れるようにこれからも頑張って走ります。