１０月６日（金）
　今日の献立は，『ごはん』『さばの味噌煮』『豚肉と野菜の煮つけ』『牛乳』でした。

　さばは，秋になると脂がのってとてもおいしくなる魚です。体を作るタンパク質や，骨や歯を作るカルシウム，カルシウムの働きを助けるビタミンＤが多く含まれています。
　また，さばの脂には，脳や目の働きをよくする栄養も多く含まれています。
　今日の『さばの味噌煮』はこっくりした味付けで，ごはんが進みました。

　本日もごちそう様でした。