麦ごはん・牛乳・高野どうふと野菜のたき合わせ・ひじきの煮つけ・じゃこです。

高野どうふと野菜のたき合わせは，別炊きした高野どうふと，鶏肉・にんじん・たけのこ・しいたけをたき合わせます。
ほんのり甘いだしがしみ込んだ高野どうふは，食べるとじゅわーっとうま味が口いっぱいに広がります。
ひじきの煮つけはごはんとの相性も抜群の定番のおかずです。

暑くなってきました。
しっかり食べてこれからの暑い季節を乗り切る準備をしましょう。