ごはん・牛乳・なま節と厚あげの煮つけ・かきたま汁です。

今日は「口中調味」を意識して食べました。
口中調味とは，おかずとごはんを一緒に口の中に入れ，混ぜ合わせて食べる食べ方です。ごはんだけ，おかずだけで食べてももちろんおいしいのですが，ごはんとおかずを一緒に食べることで味の変化を味わえます。
ぜひご家庭でも試してみてください。