胚芽米ごはん・牛乳・厚あげの野菜あんかけ・ほうれん草ともやしのごま煮です。

　だし汁・みりん・料理酒・うすくちしょうゆで厚あげを煮，具だくさんのあんかけにしました。やさしい甘味が心もおなかも満足させてくれます。
　シャキシャキ食感のほうれん草ともやしのごま煮は，１年生の多くがおかわりを欲しがるくらい大人気でした。