今日は５年１組さんがランチルームに来てくれました。
高学年になると，おかずもごはんも量が増えます。

　京都市立小学校では，高学年のごはんの量を米で９０ｇとしています。
炊きあがるとおおよそ１９８ｇ。

　５年生のお友だちも，食べる前に実際に量ってみました。
やはり，高学年にもなると運動量や体格にも差が出てきて「これだけじゃ足りない！」というお友だちもたくさんいます。実際に食べている量と，こちらが基準にしている量を比べてみるよい機会になってくれたらな，と思います。