アクアビクスに挑戦だ!!
- 公開日
- 2011/07/29
- 更新日
- 2011/07/28
学校の様子
7月28日(木)に,チャレンジBの取組として,「アクアビクスに挑戦だ!!」がありました。講師は,学校運営協議会の森哲子さんと本校教員です。
まず,音楽に合わせて,アクアウォーキングです。
次はいよいよアクアビクスです。水の中で腕をぐっと押し出したり,回したりします。膝の屈伸もしながら,全身運動です。水の抵抗は思ったり大きくて,力がいります。
でも,森先生の楽しい動きのご指導であっという間に時間がたちました。
子どもたちは「思っていたより,しんどかった。」「楽しかった。」と満足そうでした。