学校日記

アクアビクスに挑戦だ!!

公開日
2011/07/29
更新日
2011/07/28

学校の様子

 7月28日(木)に,チャレンジBの取組として,「アクアビクスに挑戦だ!!」がありました。講師は,学校運営協議会の森哲子さんと本校教員です。
 まず,音楽に合わせて,アクアウォーキングです。
 次はいよいよアクアビクスです。水の中で腕をぐっと押し出したり,回したりします。膝の屈伸もしながら,全身運動です。水の抵抗は思ったり大きくて,力がいります。
 でも,森先生の楽しい動きのご指導であっという間に時間がたちました。
 子どもたちは「思っていたより,しんどかった。」「楽しかった。」と満足そうでした。