アクアビクス高学年
- 公開日
- 2018/07/30
- 更新日
- 2018/07/30
学校の様子
７月３０日
本日１０時から高学年のアクアビクスを行いました。インストラクターの森先生にお越しいただきました。
最初は，歩く動作や，水を手で押すような基本動作を水中でしていましたが，途中からしゃがんだり，飛んだり，太ももを高く上げたり，腰をひねる動作を入れたりしていきました。全身運動でとてもよい運動ができたと思います。
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