学校日記

1年 ボールを使って

公開日
2023/04/18
更新日
2023/04/18

1年

1年2組は体育館でボールを使って体ほぐしの運動をしていました。二人組でボールを押さえ、ゆっくりと落ちないように上にあげていきます。
ゆっくりと動くことで、全身の筋肉も鍛えられます。
緊張しながら力を込めて何度も上げたり下げたりできました。