とても気持ちの良いお天気ですね。
こんな日は気持ちよく一日を過ごせますね！
生活リズムをととのえる，学習プリントをコツコツすすめる…
みんながしっかりできている様子が目にうかびます。

さて，今日はみなさんに「体操のススメ」をお伝えします！

ずっとお家にいると，なんだか体がなまってきませんか？
そんなときは，体操をしたりストレッチをしたりして，
体をいっぱい動かしてみましょう！
学校でも体育の学習がありますが，体を動かすことも学習の一つです！

ラジオ体操などは，ほどよく全身を動かせるとてもよい体操です！

また，下にはストレッチのイラストもありますので，
参考にして体をのばしてみてくださいね。

休校中もお家で体を動かして，元気に過ごせるようにしてください！