☆きょうの給食☆　麦ごはん・牛乳・あげたま煮・白菜のごま煮

　白菜は，寒くなるとおいしくなる野菜です。冬の寒さが白菜を甘くしてくれます。煮物・炒めもの・スープ・鍋もの等色々な料理に使います。白菜という字の通り白い部分が多いです。かぜを防ぐビタミンCが多く含まれていますが，ビタミンCは水に溶けだすので煮汁までおいしくいただくと，栄養もバッチリとれます。