学校日記

4年 食の学習「よく噛んで食べよう」

公開日
2022/07/21
更新日
2022/07/21

食育

 食べ物じゃんけんをします。りんご VS いちごは,りんごの勝ち。せんべい VS プリンは,せんべいの勝ち。では,たまごサンド VS フランスパンはどちらの勝ちでしょう。
 『よくかんで食べなさい』,と言われたり聞くことはあるけれど,よくかんで食べることっていいことがあるのでしょうか。肥満予防,味覚や脳の発達,むし歯・がんの予防,全力投球できる・・・8つのいいことを知り,自分の食事のとり方について見つめました。できるだけかむ回数を増やして食べようとか,かみごたえのある食べ物を食べてかむ力をきたえたいなど,よくかんで食べるためにできることを考えられました。その日の,給食では,いつもよりよく噛んで食べる姿が見られました。ずっと続けてほしいです。